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别让孩子成糖尿病猎物

发布时间:2019-05-14 21:19:09 编辑:笔名

据悉,我国目前大约有2000多万糖尿病患者,并有逐年增加的趋势,另有糖耐量低减者近2000万,糖尿病及其并发症造成医疗开支巨幅增长,已成为我国的重要公共卫生问题。近几年来,糖尿病不但年轻化,且向幼龄化发展,到了不可以不严加防范的地步。何贤记念医院内分泌科副主任医师刘里生认为,目前,糖尿病正随着人们的不良生活方式呈非感染性爆发流行状态。防治糖尿病应从儿童做起,从生活细节做起,养成健康的生活方式。

孩子成为糖尿病的“猎物”

若是在上世纪70、80年代,患糖尿病的成人都很少,儿童患者更加少见。而今,不但糖尿病成人患者很普遍,儿童患者也愈来愈多。刘医生说,现在的孩子一样成为了糖尿病的“猎物”。

据介绍,糖尿病主要分为1型和2型。国际糖尿病同盟(IDF)发表的数字表明,全球15岁以下儿童每一年新增7万名1型糖尿病患者,大约每天200例。而曾被认为是成人专属问题的2型糖尿病,在少年儿童中正以惊人的速度剧增。而14⑴8岁是孩子生长发育的高峰期,也是肥胖儿童2型糖尿病的多发期。刘医生建议家有这个年龄肥胖儿童的家长们,要定期带孩子到医院检查,每半年至1年到门诊随访1次,进行身高、体重、血压、血脂、血糖的检查,尽早发现糖尿病。

糖尿病伴生活方式“流行”

刘医生表示,目前认为糖尿病是在遗传易感性的基础上,由于存在饮过度、运动过少和肥胖而至,也可因外界环境因素(可能包括病毒感染)引发机体本身免疫功能紊乱,致使胰岛素分泌不足而引发。他认为,糖尿病虽不能够通过介质而在人群中相互感染,但它却能够在有相同的生活方式的人群中流行。糖尿病的遗传性只是令人有较高的得病概率,但如果能保持健康的生活方式,是可以不患糖尿病的。

引发糖尿病缘由更多在于人们的不良生活习惯。而糖尿病也借此流行于有相同不良习惯生活习惯的人群。例如,生活在1起的1家人,且本来就有糖尿病家族史,若全家人都习惯于食用高热量食品且少运动,且又存在工作压力大等因素,则极可能夫妻同患糖尿病,乃至全家人都得糖尿病。刘医生说这类情况在临床其实不少见。

预防糖尿病要

“管住嘴勤跑腿”

据介绍,许多孩子年纪小小就得了糖尿病,与其家庭生活的富裕及家长的溺爱密切相干。如今的孩子有喜欢且有条件大量吃甜食的习惯,比如碳酸饮料、蛋糕、冰激凌、油炸食品等高热量食品,但活动量不足,催成了很多小胖墩。刘医生认为这是致使儿童糖尿病急剧增加的主要缘由。另外,现在的孩子,1天到晚坐着,周末还有各种辅导班要上,并且老师、家长怕孩子受伤,反对孩子在外面“疯跑”,有的连春游都取消,结果孩子们运动的时间很少,这都成为糖尿病攻击儿童的隐患。

刘医生建议市民们应提示自己并教育孩子们要从小养成“管住嘴勤跑腿”的良好习惯,即在饮食方面少吃含脂肪、热量高的食品,避免过于肥胖;要养成规律运动的习惯,每周少进行3至5次的适度运动等。

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